さて、二重あごの原因は何か知っていますか？

太っているから！

確かに太っていることも二重あごの原因の一つかもしれませんが、痩せている人でも二重あごになる可能性があります。

それが、リンパ腺です。

二重あごとリンパの関係は、非常に密接です。

二重あごのたるみは、実は、脂肪じゃなくて余分な水分だったりするんですね。

お風呂上りの血行がよくなっているときに、リンパマッサージをして、あごの周りに溜まった水分と老廃物を流すと二重あごとは無縁のシャープな小顔になれるとおもいます。

あごのところに有る脂肪細胞はごくわずかなので、脂肪が蓄積されることはあまり有りません。

一見、脂肪のようにみえているたぷたぷは、本当なら排出されるはずの水分です！

あごの周辺には病原菌の侵入を阻止する為に、リンパ管が集中しています。

なので、リンパの流れをスムーズにすれば、二重あごもスッキリ解消します。

あごの周りの筋肉がすたれると、リンパの流れが滞ってしまって、水分が排出されず、二重あごに成るわけです。

リンパを滞らせない為には、あごをよく使うことが肝心です。

食事のときに、意識してたくさん噛みましょう。リンパマッサージをするのも効果的です。

二重あごの原因の一つにリンパの滞りが有ります。

リンパマッサージは誰でもすぐさま覚えられるくらい簡単で、撫でるくらいの力しか使いません。

肌の摩擦を減らす為に、マッサージ用のクリーム等を使ってリンパマッサージすると、美肌効果も得られて一石二鳥です。

リンパマッサージの手順は、まず、排出口で有る左鎖骨を指で何度かさすり、あご周辺のフェイスラインを人差し指と親指でつまんでください。

耳の後ろに手を添え、反対の耳迄フェイスラインをなぞりあげるのを左右交互に繰り返し、首を鎖骨の方へと撫でさすります。

耳の後ろを押したり、耳全体を揉みほぐしたりするのも効果的です。

リンパマッサージは簡単で気持ちいいので、是非一度試してみてください。